Refine Naturals™
05.

Refine Naturals™ 快速睡眠

配料

每个胶囊包含

药用成分:
  • N-Acetyl-5-methoxytryptamine(褪黑激素) - 3 毫克
非药用成分:

羟丙甲纤维素、硬脂酸镁、微晶纤维素。

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褪黑激素


Scientific Evidence

褪黑激素也称为睡眠激素,由位于大脑中的松果体产生。褪黑激素是一种血清素衍生激素,可调节昼夜节律和季节性周期的睡眠模式。作为膳食补充剂,它通常用于短期治疗入睡性失眠症和与睡眠时间表改变有关的失眠症,例如时差、轮班工作。

  • Ferracioli-Oda, E., Qawasmi, A., & Bloch, MH (2013)。荟萃分析:褪黑激素用于治疗原发性睡眠障碍。公共科学图书馆一,8(5),e63773。 https://doi.org/10.1371/journal.pone.0063773
  • Tordjman, S.、Chokron, S.、Delorme, R.、Charrier, A.、Bellissant, E.、Jaafari, N. 和 Fougerou, C. (2017)。褪黑激素:药理学、功能和治疗益处。当前的神经药理学,15(3),434-443。 https://doi.org/10.2174/1570159X14666161228122115
  • Costello, RB, Lentino, CV, Boyd, CC, O'Connell, ML, Crawford, CC, Sprengel, ML, & Deuster, PA (2014)。褪黑激素促进健康睡眠的有效性:文献的快速证据评估。营养杂志,13, 106。https://doi.org/10.1186/1475-2891-13-106

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